Información general
CROSSFIT:
CrossFit es un programa de entrenamiento físico que combina ejercicios de alta intensidad de diversas disciplinas deportivas. El objetivo es desarrollar fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación.
Como objetivos físicos Aumentar la masa muscular, Reducir el porcentaje de grasa corporal, Mejorar la capacidad cardiovascular y pulmonar, Aumentar la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones, Fortalecer la musculatura.
Fechas y horarios
Fecha de Inicio
4 de abr, 2025Fecha de Término
4 de jul, 2025Horario
Vi (13:00-14:00)Profesores
Lugar
Gimnasio Entre-Tiempo (Sala multi-uso piso -1)
Av. Ejército Libertador 341, Santiago, Chile
Santiago
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