Crossfit Viernes

Finalizada

Información general

CROSSFIT:

CrossFit es un programa de entrenamiento físico que combina ejercicios de alta intensidad de diversas disciplinas deportivas. El objetivo es desarrollar fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación.

Como objetivos físicos Aumentar la masa muscular, Reducir el porcentaje de grasa corporal, Mejorar la capacidad cardiovascular y pulmonar, Aumentar la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones, Fortalecer la musculatura.

Fechas y horarios

Fecha de Inicio

4 de abr, 2025

Fecha de Término

4 de jul, 2025

Horario

Vi (13:00-14:00)

Profesores

Juan Ignacio Luvizetto

Lugar

Recinto: Gimnasio Entre-Tiempo (Sala multi-uso piso -1)